12 einfache Hausmittel zur Hautaufhellung für Dich

Obwohl jede Hautfarbe und -beschaffenheit schön ist, gilt helle Haut als makellos und fleckenlos. Die Hautfarbe wird durch die Produktion von Pigmenten in der Haut durch Melanozyten reguliert.

Manche Menschen werden zwar von Natur aus mit einer erhöhten Melaninproduktion geboren, aber bei anderen kommt es durch Sonneneinstrahlung, mangelnde Hautpflege, Akneflecken und andere Faktoren, die den hellen Teint, mit dem du geboren wurdest, verdunkeln können, dazu.

Das weckt die Sehnsucht nach einem hellen Teint. Doch Hautaufhellungsbehandlungen sind teuer und können auf Dauer auch schädlich für die Haut sein. Bist du also auf der Suche nach natürlichen Alternativen, um deine Haut aufzuhellen?

Wenn ja, findest du hier die 12 besten einfachen Mittel zur Hautaufhellung. Außerdem haben wir ein paar Tipps für dich, wie du deinen hellen Teint erhalten und verhindern kannst, dass deine Haut dunkler wird.

• Teil 1: Musst du deine Haut wirklich aufhellen?
• Teil 2: 12 einfache Hausmittel zur Hautaufhellung für dich
• Teil 3: Weitere Möglichkeiten, den Hautton zu Hause aufzuhellen
• Teil 4: Fazit

Musst du deine Haut wirklich aufhellen?

Den Teint, den du dir wünschst, entscheidest du selbst. Schönheit wird nicht durch den Teint definiert, denn sie liegt in den Augen des Betrachters und es geht nur darum, wie du dich selbst fühlst. Außerdem ist der Hautton eine Kombination aus verschiedenen Faktoren wie Hautunreinheiten, Narben, Textur, Akne und mehr.

Wenn du dich darauf konzentrierst, die Haut gesund und geschmeidig zu machen, wird sie auf natürliche Weise frisch und strahlend aussehen. Es ist aber auch nichts Schlimmes, wenn du deine Haut mit Hausmitteln oder im Salon aufhellen willst. Was du mit deiner Haut machst, ist also deine Sache und sollte nicht von den Normen der Gesellschaft beeinflusst werden.

12 einfache Hausmittel zur Hautaufhellung für dich

Die besten Hausmittel zur Hautaufhellung sind die folgenden. Zu diesen Mitteln gehören sowohl Gesichtsmasken als auch Getränke, die du einnehmen kannst.

1. Kartoffeln auf die Haut reiben

Der einfachste Trick, um deine Haut in einem Schritt aufzuhellen, ist, eine Kartoffel in Scheiben zu schneiden und damit dein Gesicht, deine Hände und die Stellen einzureiben, die du aufhellen möchtest. Reibe sie ein paar Minuten lang sanft ein und lass sie 20 Minuten lang einwirken, bevor du Stellen mit lauwarmem Wasser abwäschst.

Das Vitamin C, die Antioxidantien und die Bleaching-Eigenschaften der Kartoffel machen sie zu einem wirksamen Mittel zur Hautaufhellung.

2. Maske aus Tomate und Zitrone

Der schnellste Weg, um ungleichmäßige Hyperpigmentierungen zu bekämpfen. Sowohl Tomaten als auch Zitronen haben hautbleichende Eigenschaften und sind voll mit hautaufhellendem Vitamin C.

Außerdem kannst du dieser Maske Honig hinzufügen, um die Melaninproduktion zu reduzieren. So verbessert sich der Hautton 15-20 Minuten nach der Anwendung der Maske deutlich.

3. Reismehl und Milch

Siehst du, wie schön, makellos und glasklar die Haut ist? Nun, das Geheimnis liegt in der Verwendung von Reis in den Hautpflegeprodukten. Du brauchst nur Reismehl und Milch, um deine Hautaufhellungscreme zu Hause herzustellen.

Dafür nimmst du etwa eine halbe Tasse fein gemahlenes Reismehl und fügst ein paar Esslöffel Milch hinzu, um eine cremige Mischung herzustellen. Ansonsten kannst du einfach fermentiertes Reiswasser herstellen und es jeden Tag als Gesichtswasser verwenden, um die Haut aufzuhellen.

4. Frische Früchte

Fruchtsmoothies wie Erdbeeren und Säfte wie Orangen zeigen außergewöhnliche Ergebnisse bei der Aufhellung des Hauttons, da sie deine Haut mit einer großen Menge an Vitamin C und Mineralien versorgen, die die Haut aufhellen.

Diese Früchte können auch für hautaufhellende Gesichtsmasken verwendet werden. 

5. Tonikum aus grünem Tee

Grüner Tee hat eine bräunungshemmende Wirkung, weil er einen hohen Anteil an Polyphenolen enthält. Außerdem hilft er, die Haut zu reinigen und die Poren zu verkleinern. Du kannst ein Teewasser herstellen, indem du einen Beutel grünen Tee, heißes Wasser, 1 Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Wasser nimmst.

Mische den Tee gut, lagere ihn im Kühlschrank und verwende ihn jeden Tag, um einen strahlenden Teint zu bekommen. Außerdem hilft grüner Tee dabei, den Körper zu entgiften und den Hautton aufzuhellen.

6. Safran

Safran ist eine wunderbare Zutat für die Haut. Er hellt nicht nur den Hautton auf, sondern verbessert auch die Hautstruktur, mindert das Auftreten von Hautunreinheiten und verleiht der Haut einen gesunden Glanz.

Der Grund dafür sind die antioxidativen, hautaufhellenden, hautheilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Safran. Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass Safran besser wirkt, wenn er in einem Getränk mit Milch eingenommen wird, als wenn er aufgetragen wird.

7. Aleo Vera und Rosenwasser

Die regelmäßige Anwendung von Aleo Vera hilft gegen die Bräunung der Haut, die du bekommst, wenn du einen ganzen Tag in der Sonne warst. Nimm einfach ein fertiges Aloe-Vera-Gel oder drücke das frische Gel aus einem Aloe-Vera-Blatt aus. Du kannst es auf dein Gesicht auftragen, nachdem du es gründlich gewaschen hast, und es über Nacht einwirken lassen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Außerdem kannst du Aloe-Vera-Gel mit Rosenwasser mischen und daraus hautaufhellende Aloe-Vera-Würfel für die morgendliche Anwendung herstellen.

8. Joghurt und Kurkuma

Joghurt hellt die Haut dank seiner Peeling-Eigenschaften durch Milchsäure und seiner hautpflegenden Wirkung durch Vitamin B auf, während Kurkuma die Melaninproduktion direkt reduziert, indem es den stimulierenden Faktor blockiert.

Stelle also eine Gesichtspackung aus Kurkuma und Joghurt im Verhältnis 1:2 her und trage sie 20 Minuten lang auf dein Gesicht auf, um eine frische, strahlende Haut zu bekommen.

9. Orangenschalen-Peeling/-Saft

Orangenfruchtfleisch enthält zwar auch Vitamin C, aber die größte Menge dieses hautaufhellenden Inhaltsstoffs ist in der Orangenschale enthalten. Wasche eine Orange gut, presse den Saft aus der Schale aus, trage ihn ein paar Minuten lang auf deine saubere Haut auf und spüle ihn dann ab.

Außerdem kannst du die Orangenschale für später aufbewahren, indem du sie in der Mikrowelle oder im Sonnenlicht trocknest und bei Bedarf mit Rosenwasser vermischt verwendest.

10. Papaya und Honig

Papaya ist für ihre hautaufhellende Wirkung bekannt, die durch ihre hohe Konzentration an aufhellenden Enzymen und Alphahydroxysäuren verursacht wird, wie in den Vorteilen der Papaya für die Hautaufhellung erklärt. Wenn du der Papaya Honig hinzufügst, verdoppelt sich diese Wirkung, da die Melaninproduktion in Schach gehalten wird.

Deshalb kannst du eine Gesichtsmaske aus einer halben Tasse pürierter Papaya und 1 Esslöffel Honig herstellen. Sie wirkt am besten, wenn du sie 20 Minuten lang auf deiner Haut lässt.

11. Bananen-Gesichtspackung

Bananen sind reich an Mineralien wie Kalium und Vitaminen wie Vitamin E, A und B. Vitamin B nährt die Haut, Vitamin E ist ein Oxidationsmittel, das die Haut vor oxidativen Schäden schützt und Vitamin A als Retinol hilft bei der Heilung der Haut. Die Gesamtwirkung dieser Vitamine trägt zur Hautaufhellung bei.

Du kannst eine Banane zerdrücken, Honig und ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen, um eine hautaufhellende Gesichtsmaske herzustellen.

12. Multani Mitti und Gurke

Multani Mitti ist eine seltene, aber wirksame Zutat, wenn es um die Aufhellung der Haut geht. In Indien ist Multani Mitti für seine reinigende Wirkung auf der Haut bekannt. Du kannst eine Gesichtsmaske herstellen, indem du Gurkensaft und Rosenwasser dazu gibst.

Lass die Maske vollständig trocknen, bevor du sie abspülst und deine Haut wird strahlender aussehen.

Weitere Möglichkeiten, den Hautton zu Hause aufzuhellen

Hier sind die bewährten Methoden, um deinen Hautton aufzuhellen und zu verhindern, dass er dunkler wird.

1. Schütze dich vor der Sonne

Wenn du helle, ungebräunte und makellose Haut hast, ist die Sonne dein größter Feind. Die UV-Strahlung der Sonne stimuliert die Melanozyten und löst die Produktion von Melanin aus, was zu einer Verdunkelung der Haut führt.

Versuche also, oft zu Hause zu bleiben und dich im Schatten aufzuhalten, wenn du rausgehst. Trage außerdem einen Hut und Ärmel mit UV-Schutz und trage den ganzen Tag über regelmäßig Sonnenschutzmittel auf.

2. Die Hautbarriere nicht schädigen

Die unkontrollierte Verwendung von scharfen Chemikalien, der übermäßige Gebrauch von Make-up, die schlechte Behandlung deiner Haut, das Aufreißen von Pickeln und das Berühren deines Gesichts mit nicht sterilisierten Händen schädigen die Hautbarriere. Die beschädigte Barriere führt zu ungleichmäßigen Bereichen mit Hyperpigmentierung und Narbenbildung.

Sei also sanft zu deiner Haut und ändere nach und nach die Gewohnheiten, die deine Hautbarriere beeinträchtigen.

3. Regelmäßig die Haare entfernen

Behaarte Haut sieht wegen des Schattens der Haare dunkel aus. Eine der sichersten Methoden, um die Haut sofort heller zu machen, ist die Entfernung der Haare. Du kannst Methoden wie Waxing, Fadenziehen und Rasieren anwenden. Allerdings kommen die Haare immer wieder zurück.

Deshalb ist es besser, in ein semipermanentes IPL-Gerät zur Haarentfernung wie das Ulike Sapphire Air3 IPL Haarentfernungsgerät zu investieren, um unerwünschte Haare und einen fahlen Teint loszuwerden.

4. Hautaufhellende Produkte verwenden

Und schließlich kannst du Hautpflegeprodukte mit hautaufhellenden Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Glutathion, Kollagen und mehr verwenden. Sie können dir helfen, deinen Hautton auf natürliche Weise aufzuhellen.

Fazit

Zu den besten Hausmitteln, um die Haut aufzuhellen, gehören gesunde Getränke, natürliche Gesichtswasser und DIY-Gesichtsmasken mit leicht erhältlichen Zutaten, die du zu Hause hast. Wir haben die Zutaten und die Kombinationen, in denen du sie verwenden kannst, aufgeführt.

Allen diesen Mitteln ist gemeinsam, dass sie große Mengen an Vitamin C, Antioxidantien und melaninreduzierenden Enzymen enthalten. Diese Inhaltsstoffe machen die in diesem Artikel vorgestellten Heilmittel so wirksam.