Veronica ist Mutter von drei Kindern und war vier Jahre lang bei der US-Armee.

Sie beschreibt ihre Erfahrungen mit PCOS als herausfordernd und oft unangenehm: „Es kann beschämend sein – ein Thema, über das selten offen gesprochen wird und mit dem ich mich dennoch täglich auseinandersetzen muss.“

Körperlich hat PCOS zu übermäßigem Haarwuchs, Gewichtszunahme und ständiger Müdigkeit in Veronicas Leben geführt. Doch die emotionalen Auswirkungen wiegen am schwersten. Sie beschreibt sich selbst als unsicher und introvertiert; es fiel ihr oft schwer, soziale Kontakte zu knüpfen oder sich in ihrem eigenen Körper wohlzufühlen.

„Ich habe das Gefühl, dass die Leute nur das sehen – den Haarwuchs in meinem Gesicht. Das macht es unheimlich schwer, unbefangen auf Menschen zuzugehen, wenn ich sie das erste Mal treffe.“

Fehlvorstellungen und Unverständnis gegenüber PCOS belasten Veronica. Sie hat verschiedene Ansätze ausprobiert, um mit ihren Symptomen umzugehen, von medizinischen Behandlungen bis hin zur Laser-Haarentfernung. Die Ergebnisse waren jedoch gemischt.

Neu ist diese Situation für Veronica allerdings nicht: Schon während ihrer Zeit beim Militär war der Umgang mit den Symptomen war schwierig, da die Militärärzte dem Thema keine Priorität einräumten. Zudem war es ihr unangenehm, in ihrer überwiegend männlich geprägten Einheit über PCOS zu sprechen. Die meiste Zeit während ihres Militärdienstes ging sie privat mit ihrer Erkrankung um, eine Gewohnheit, die sie bis heute beibehalten hat.

In der Vergangenheit war Veronica noch nicht in der PCOS-Community aktiv. Durch die jüngste Gelegenheit, sich mit einigen Frauen auszutauschen, die ähnliche Geschichten teilen, hofft sie nun jedoch, Anschluss an eine PCOS-Selbsthilfegruppe zu finden.

„Die Botschaft, die ich mit anderen teilen möchte, ist: Du bist nicht allein.“

PCOS wird oft nicht diagnostiziert oder missverstanden, was es für die Betroffenen zu einer großen Herausforderung macht. Lauren erinnert sich noch genau daran, wie schwierig es für sie war, ihre eigene Erkrankung zu verstehen. Erst während ihrer Highschool-Zeit beschloss sie, sich an ihren Frauenarzt zu wenden. Doch trotz der Untersuchungen blieb ihr Zustand unklar. Schließlich brachte sie der Hinweis einer Bekannten auf die Spur von PCOS, und im Jahr 2022 erhielt sie die offizielle Diagnose.

„Es ist ein Teil meines täglichen Lebens, es ist so erschöpfend.“

Die Erkrankung und ihre Begleiterscheinungen wie Hirsutismus (übermäßiger Haarwuchs) haben emotionale Spuren hinterlassen und an ihrem Selbstwertgefühl geknabbert. „Es geht nicht nur darum, sich die Beine zu rasieren. Ich rasiere mir zweimal am Tag das Gesicht, manchmal öfter. Ich habe einen Rasierer im Auto. In jeder meiner Handtaschen, habe ich eine Pinzette, damit ich sie nicht aus Versehen vergesse.“

„PCOS wird nicht verstanden, was es noch schwerer macht und sich noch belastender anfühlt.“

Viele Menschen wissen nichts über die Komplexität der Erkrankung, einschließlich der hormonelle Dysbalancen und möglicher Fruchtbarkeitsprobleme. Dieser Mangel an Aufklärung führt oft dazu, dass Lauren sich isoliert fühlt. Meistens behält sie ihre Erkrankung lieber für sich, da sie glaubt, dass viele die hormonellen und weniger offensichtlichen Facetten von PCOS nicht nachvollziehen können.

Trotz aller Herausforderungen hat Lauren Unterstützung und Informationen bei Ernährungsberatern und in der PCOS-Community gesucht. Obwohl ihr die Ratschläge und der Austausch von Geschichten viel gegeben haben, kämpft sie natürlich weiterhin damit. Doch trotz dieser Kämpfe ist Lauren entschlossen, ihren Teil dazu beizutragen, das Bewusstsein für PCOS zu schärfen und anderen zu helfen, die ihren eigenen Kampf ausfechten.

„Heute hier mitzumachen, hatte viel damit zu tun, sich verletzlich zu zeigen... Ich bin gerade nervös, ich schäme mich, ich bin unsicher – all das im Moment. Aber ich denke, es ist wichtig, dass andere Frauen sich nicht so fühlen müssen.“

„Ich habe einen Großteil meines Lebens damit verbracht, einfach nur zu versuchen, meinen eigenen Körper zu verstehen.“

In ihren eigenen Worten beschreibt Katie, eine 29-jährige medizinische Fachkraft, PCOS als frustrierend und von der medizinischen Fachwelt oft missverstanden. Erste gesundheitliche Unregelmäßigkeiten, darunter abnormaler Haarwuchs und Anzeichen für systemische Entzündungszeichen, bemerkte sie bereits in ihrer frühen Jugend. Trotz zahlreicher Arztbesuche wurden ihre Sorgen häufig als stress- oder ernährungsbedingt abgetan.

Später im Leben, nach einem offenen Gespräch mit einem neuen Arzt, erhielt sie schließlich die Diagnose PCOS, die endlich Licht ins Dunkel brachte. Obwohl die Gewissheit eine Erleichterung war, bleibt PCOS eine ständige Herausforderung. Katies Körper reagiert empfindlich auf bestimmte Lebensmittel, was zu schneller Gewichtszunahme und Entzündungen führt. Auch der Umgang mit unerwünschtem Haarwuchs und die anhaltende Belastung durch Melasmen (Dunkelfärbung der Haut) sind alltägliche Herausforderungen.

Insbesondere der Hirsutismus gehört für Katie zu den Dingen, die sich am schwersten kontrollieren lassen. Sie betont die Herausforderung des ständigen Rasierens, den Kampf mit Rasierbrand und selbst die Überwindung, an den Strand zu gehen. „Meine Selbstwahrnehmung durch PCOS schürt Unsicherheiten und lässt mich an meinem Selbstvertrauen zweifeln.“

Katie weiß, dass ihre Probleme mit PCOS nicht einfach verschwinden werden, aber sie glaubt, dass es mit der Zeit etwas leichter zu bewältigen ist. Trost hat sie in einer Gemeinschaft von Frauen gefunden, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Sie ist offen dafür, neue Methoden auszuprobieren, um die Auswirkungen von PCOS in den Griff zu bekommen, und blickt nach vorn, ohne in der Vergangenheit zu verharren.

„Behandle deinen Körper wie ein Experiment... Je mehr du weißt, desto besser kannst du dir selbst helfen und dich mit der Zeit wohler fühlen.“

Morgan ist eine 24-jährige Studentin. Von ihrer Kindheit bis ins Erwachsenenalter hat PCOS, wie sie sagt, jeden Aspekt ihres Lebens beeinflusst – einschließlich ihrer Beziehungen, ihrer Gesundheit und ihres psychischen Wohlbefindens.

Die ersten Anzeichen ihrer Erkrankung zeigten sich bei Morgan schon sehr früh. Dies führte zu großen Herausforderungen in der Schule, da sie wegen der Behaarung an ihren Armen und im Gesicht gemobbt wurde, was es ihr schwer machte, Freundschaften zu schließen.

Trotz dieser Hürden hat das Leben mit PCOS sie stärker gemacht. Mit der Unterstützung ihrer Mutter und ihrer Schwestern hat sie gelernt, für sich selbst einzustehen. Sie weiß, dass viele Frauen mit ähnlichen Kämpfen konfrontiert sind und dass PCOS emotional belastend sein kann. Dennoch hat sie gelernt, die Erkrankung als einen Teil von sich zu akzeptieren: „PCOS war für mich Fluch und Segen zugleich, aber es ist ein großer Teil dessen, was mich heute ausmacht.“

Auf ihrer Suche nach Möglichkeiten, PCOS in den Griff zu bekommen, hat Morgan verschiedene Behandlungsoptionen ausprobiert, von Lotionen über Rasieren und Waxing bis hin zur Fadentechnik. Keine davon bot jedoch eine dauerhafte oder schmerzfreie Lösung. Sie ist überzeugt, dass eine zuverlässige und sanfte Methode zur Haarentfernung ihr Leben komplett verändern würde.

Morgans Botschaft an andere Frauen mit PCOS ist unmissverständlich: Versteckt euch nicht, es gibt Hilfe.

„Ihr seid da draußen nicht allein.“